-
Onnistuneet treenit
Vähän kaikenlaista ylimääräistä stressiä sieltä sun täältä suunnalta ja sen seurauksena parisen viikkoa ollut hankaluuksia harjoitusohjelmaa noudattaa. Parit pitkät kevyet juoksut jääneet väliin ja samoin uinti jäänyt yhteen kertaan viikossa. Eilen viikonloppureissusta palattua tossut jalkaan ja paikkaamaan aiemmin viikolla väliin jäänyt vk-treeni. Tossu puri hyvin tietä, ohessa datat vk-osuudesta. Parasta tässä vielä, että ei vielä […]
-
Race Plan – Joroinen
Reilu viikko on enää jäljellä ennen kauden h-hetkeä, joten aika ryhtyä miettimään tarkemmin kisasuunnitelmaa. Tähän julkaisuun tulen päivittelemään suunnitelmia sitä mukaa kun ne selvenevät. Viime kausi oli ensimmäinen triathlonin parissa ja silloin kokeiltiin perusmatkaa aikalailla vastaavaa Kangasalatriahtlonia. Puolimatkassa siirtyminen on melko looginen askel ja Joroisille päädyin Uusi Verso -yhteisön triathlonkavereiden kannustamana/haastamana. Heti alkuvaiheessa aikatavoitteeksi/-unelmaksi heitin […]